何故か、寝ても寝てもやたら眠い時ありませんか？
それはただ単に眠いだけでなく、何かが起きる前兆や大切な意味があるのかも知れません。
不思議なほど眠気が収まらないのは、スピリチュアルなメッセージかも…
またはストレスの可能性もあります。
やたら眠い状態について調査していきます！
やたら眠いのは何かの前兆？スピリチュアルな意味3選！
眠気が収まらない時は、スピリチュアルな意味があるのかもしれません。
自分の魂からの大事なサインかも？
そのメッセージを詳しく説明します。
今日は何故か凄く眠たいなぁ🐹💤
寝ても眠たい時ってスピリチュアル関係していると聞いた事あるけどどうなんだろう🐹💖✨
何か意味があるのかも…😍💖
#スピリチュアル#夢#睡眠不足#不思議な事#小説 pic.twitter.com/hBZDVBjZsx— ජපන් ජාතිකයන් කුරිරු ය.මම ජපන් මිනිසුන්ට වෛර කරමි. (@Blue_mareen) November 16, 2021
- 大切な人に出会う前兆
- 魂が変わろうとしている
- 宇宙からのメッセージを受け取っている
①大切な人に出会う前兆
魂の片割れと言われるツインレイと出会う前兆かもしれません。
もしくはもう傍にいるのかも。
大切な人が近くに居る時のスピリチュアルサインと言われています。
ツインレイとは魂レベルで繋がっており、近くに居る事で心が安らぎ安心感から眠気が増えると言われています。
②魂が変わろうとしている
やたら眠たい時は魂が変わろうとしているのかも。
それには大量のエネルギーが必要です。
人生や仕事での転機、または潜在意識を変えようとしているサインとも言われています。
潜在意識が変わると今まで現実で当たり前に起きていた事の見方が変わり、スピリチュアルなアンテナが敏感になります。
良いエネルギーを大量に受け取っている最中なので、身体が慣れずに寝ても眠たいという現象になると言われています。
そして大量のエネルギーを使って魂そのものが変わろうとしています。
その準備として自分のエネルギーを溜めるために、眠たくなっている可能性があるそうです。
③宇宙からのメッセージを受け取っている
体調不良でもないのに眠気が収まらないのは、宇宙からのメッセージを受けて取っているサインかもしれません。
宇宙からのメッセージは脳波が低くなると受け取りやすくなります。
脳波が下がると眠たくなるので、寝ても眠たいと思っている方は宇宙から何かのメッセージが届いているのではないでしょうか。
これが収まるといつもとは違ったインスピレーションを感じたり、気付きを得る事が多くなります。
あまり無理をせず、身体の声を聞いてゆっくり寝ると宇宙からのメッセージもスムーズに受け取ることができるでしょう。
やたら眠いのはストレスが原因？
ストレスが溜まると、夜にしっかり寝ても体内時計が正常に動かなくなっています。
そうすると夜に寝てるつもりでも実は睡眠が浅く十分に寝ていません。
そのため、昼間に眠気が襲ってきて取れてない睡眠を補てんしようとするのです。
また、寝てる間は脳の中のゴミ処理の時間。
ストレスが溜まると上手く処理できずに、効率が悪くなります。
そうすると、溜まったものが出ていかずストレスがかかる生活をしていたら余計に溜まって…と悪循環に陥ります。
「最近疲れてるけど寝れてるし大丈夫」と思わず、ストレスを感じたらゆっくり休むことをおススメします！
やたら眠い時は質の高い睡眠を心がけて
人は副交感神経が優位になると、リラックスモードになり眠気が生じるメカニズムになってます。
でも寝る時間じゃないのに眠たかったり、寝るつもりじゃないのに寝てしまってたりという時がありますよね。
最近物凄い眠たい…
スピリチュアル的に言うと転機？！
総体的に見ると寝不足か？？（笑）— 麒麟さん (@solaohji) June 8, 2010
夜の睡眠を十分取ってるつもりでも、昼間に眠たくなるのは眠りが浅いからかもしれません。
また1日に睡眠を11時間以上取ってしまう方は過眠症という病気の可能性も。
夜に質のいい睡眠を取るには、寝る予定時刻の一時間以上前から部屋の電気を消しランプやシェードの優しい光で過ごすと効果的です♪
そうすると交感神経から副交感神経に入れ替わり、寝る前からリラックスモードに。
携帯の画面を見るのも、寝る一時間以上前にはやめておくのがおすすめ。
理由は携帯のブルーライトが交感神経を刺激するからです。
世の中にはショートスリーパーと呼ばれる方々がいます。
一日の睡眠は5時間以下！
この方々も寝る前1、2時間以上前から優しいランプで過ごし、読書をしたり入浴したりリラックスをしているそう。
そして朝起きたら、ベッドで何十分かストレッチをしたりウォーキングする方も多いです。
そうする事で徐々に体を起こしていき、自然と交感神経と副交感神経のバランスを取っているんです。
短い時間でも質が高い睡眠が取れているのはこれが理由と言えます。
まとめ
- ツインレイと出会う前兆
- 魂が入れ替わる時で大量のエネルギーを溜めている
- 低い脳波で宇宙からのメッセージを受けとっている
- ストレスで脳のゴミ処理が上手くいっていない
- 交感神経と副交感神経のスイッチが上手くいっていない
人生の1/3の時間を睡眠にあてている私たち。
睡眠の謎はまだまだ解明していない事だらけです。
寝たのに眠たくなる不思議な現象を少しでも解決できたでしょうか。
