筋肉食堂は大阪にあるのか?似ているおすすめ店舗2店を紹介します!

筋トレやダイエット中の人に人気の筋肉食堂。
無理な食事制限をせずにタンパク質をしっかり摂取したい…
そんな人におすすめの外食チェーン店です！

そんな筋肉食堂ですが、大阪にも店舗はあるのでしょうか？
今回は大阪で筋肉食堂のメニューを楽しめる方法と、おすすめ店舗を紹介します♪

よつば

筋トレやダイエット中の人だけでなく、健康管理をしたい人も必見です！

Contents

筋肉食堂は大阪にもあるの？
筋肉食堂DELIは大阪だけでなく全国で利用可能！
筋肉食堂Officeは大阪だけでなく全国で利用可能！
筋肉食堂に似た大阪のおすすめ店舗を2つ紹介
- ①PROTEIN　LAB.
- ②cafe&bar Actor 低糖質＆低カロリーカフェ
まとめ

筋肉食堂は大阪にもあるの？

残念ながら大阪には筋肉食堂の店舗はありません…
筋肉食堂は六本木店、銀座店、渋谷MIYASHITA PARK店の都内3店舗のみの展開です。

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しかし、家庭向けとオフィス向けの配食サービスも展開しています。
配送は日本全国に対応していますので、実店舗のない地域でも利用できますよ！

筋肉食堂の配食サービスは2種類あります。
家庭向けの「筋肉食堂DELI」、オフィス向けの「筋肉食堂Office」です。
それぞれ詳しく紹介していきます！

よつば

日本全国で筋肉食堂のメニューが楽しめるのは嬉しいです！

筋肉食堂DELIは大阪だけでなく全国で利用可能！

筋肉食堂DELIでは、高たんぱく・低糖質・低カロリーな弁当を自宅で楽しめます。
メニューは100種類以上！
ダイエットや筋トレ等、目的に合う最適なメニューを厳選し効果の高い食事を配送します。

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選べるコース

コースは全部で3種類です。
注文する個数に合わせて筋肉食堂DELI側がメニューをピックアップしてくれます。
好きなメニューを自分で選ぶことはできませんのでご注意を！

ダイエットコース：健康にダイエットをしたい人向け。おいしく食べながら体脂肪を減らせる。
エブリデイコース：健康的な身体を手に入れたい人向け。カロリーを抑えつつも満足感がある。
バルクアップコース：身体を大きくしたい人向け。高たんぱくかつ糖質もしっかり摂れる

各コースごとの価格は下記の通りです。

コース名	7食セット	14食セット	21食セット
ダイエットコース	5,433円	10,584円	15,422円
エブリデイコース	6,955円	13,608円	19,958円
バルクアップコース	9,223円	18,144円	26,762円

配送頻度は下記の4パターンから選択できます。
外食や自炊頻度の高さに合わせて選べるのがうれしいですね♪

毎週お届け
2週間に1度のお届け
3週間に1度のお届け
4週間に1度のお届け

購入方法

筋肉食堂DELIは基本的に定期購入のみです。
継続して購入すると会員ランクが上がり、上がれば上がるほどお得になります！

ランク	累計購入金額	割引率
BRONZE	1万円	1%
	2万円	2%
	3万円	3%
SILVER	4万円	4%
	5万円	5%
	6万円	6%
GOLD	8万円	7%
	10万円	8%
	12万円	9%
PLATINUM	15万円	10%
	18万円	11%
	21万円	12%
DIAMOND	24万円	13%
	27万円	14%
	30万円	15%

送料

送料は1回あたりの配送個数と地域によって異なります。

注文から6日後～14日以内で、日時指定が可能です。
日時の指定がない場合、注文後1週間前後で配送されます。

地域	7食	14食	21食
北海道	1,750円	2,150円	2,770円
東北	1,090円	1,530円	2,190円
関東・信越北陸・中部	1,030円	1,420円	2,040円
関西	1,090円	1,530円	2,190円
中国・四国	1,270円	1,670円	2,280円
九州	1,750円	2,150円	2,770円
沖縄	2,380円	3,130円	3,840円

↓全国配送可能↓

筋肉食堂の公式をチェック

※7食～

よつば

自宅で簡単に食事管理ができるのは便利ですね♪

筋肉食堂Officeは大阪だけでなく全国で利用可能！

筋肉食堂Officeは名前の通り、オフィス向けの配食サービスです。
社員食堂の導入は難しいが、福利厚生や健康経営を推進したい会社におすすめです！

契約後は会社にお弁当が届きます。
利用する社員は好きなお弁当を選び、QRコード決済または現金で簡単に支払えます♪

詳しくは公式サイトから資料請求や見積もりがとれますのでチェックしてみてください！

よつば

外食は高くつきますし、お弁当を作るのも大変なので、オフィスで準備してくれると嬉しいですね！

筋肉食堂に似た大阪のおすすめ店舗を2つ紹介

筋肉食堂の食事が大阪でも楽しめることはお分かりいただけたと思います。
しかし、やはりできたてを実店舗で食べたい方もいるのではないでしょうか？

ここからは大阪にある高たんぱく・低糖質・低カロリーがコンセプトのお店を2つ紹介します。

PROTEIN　LAB.
cafe&bar Actor 低糖質＆低カロリーカフェ

筋肉食堂と同じコンセプトなので必見ですよ！

①PROTEIN　LAB.

「美味しく高タンパク」「低カロリー」「低糖質に特化」したレストランです！
メニューはすべて食材が1つのボールに入ったボールメニューです。
決まったメニューだけでなく、自分でカスタムもできます♪

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PROTEIN LAB. 北堀江店 //プロテインラボ//(@proteinlab.jp)がシェアした投稿

サイズは3種類から選べます。
ノーマルと、プロテインや玄米が半分のスモール、スモールに野菜を増量したベジタブル…
目的に合わせて好きなサイズをお選びください！

公式サイト	https://protein.co.jp/
店舗	北堀江店〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江 1-15-19
店舗	NU茶屋町店〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10番12号 NU茶屋町8階

②cafe&bar Actor 低糖質＆低カロリーカフェ

こちらのお店ではダイエットや減量をサポートするメニューを販売しています。
パーソナルトレーナーやダイエットに詳しい店員さんがいるようです！
プロの方なので安心して相談できそうですね♪

一番人気はソイオムライスだそうです。
他にも照り焼きチキンやハンバーグなど、バランスを考えたメニューがたくさん！
罪悪感なく楽しめるのがいいですね！

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ACTOR 低糖質/低カロリー/ヘルシーランチ　大阪本町(@cafe_bar_actor)がシェアした投稿

公式サイト	https://cafebar-actor.business.site/#summary
店舗	〒541-0058 大阪府大阪市中央区南久宝寺町４丁目４−１新御堂ビル 101

よつば

見た目もおしゃれで気分が上がります！