ガードナーベルトは反り腰･ぎっくり腰に効果なし?リアルな声を調査

メディアでも紹介され、話題となっているガードナーベルト。
あらゆる腰の悩みに効くと評判の商品ですが…
実は反り腰やぎっくり腰には効果なしなんて噂も。

実際のところはどうなのでしょうか。
使用している方の声も合わせてご紹介していきます！

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Contents

ガードナーベルトは反り腰に効果なし？
ガードナーベルトはぎっくり腰に効果なし？
まとめ

ガードナーベルトは反り腰に効果なし？

結論から言うと、反り腰に関して、ほとんどの人が効果を実感しています！
自分で締め具合をコントロールできるのが、いいのかもしれません。

ガードナーベルト使用者のコメント

インナーマッスルを鍛えられる新感覚ベルト
腰の位置が安定して楽になった
外した後もしばらく楽

さっそく、愛用中の方々のコメントを見ていきましょう♪

新感覚の腰ベルト

反り腰ヤバくてドローインもなかなか自分では上手くできず(それは腹が出過ぎておるからでは)うーむと思っておったら以前から広告出るたびに悩んでいたガードナーベルトを夫が買って装着していて私も試着させてもらったらなかなかよく即ぽちった
新感覚の腰ベルトだなおい
— シバミノル (@shibaminoru) October 29, 2023

ドローインができずに悩んでいた時、試しに旦那さんのガードナーベルトを試着。
即ぽちってしまうくらいよかったそう。
「新感覚の腰ベルト」だと感じたようですよ！

ガードナーベルトの公式サイトでも、一つで三役がこなせるベルトだと謳っています。

ガードナーベルト3通りの使い方

腰の負担軽減
骨盤矯正
ドローイン

インナーマッスルを鍛える「腹圧ベルト」としても使えるとのこと。
自力でドローインができなくても、ベルトをつけるだけで効果が得られるのは嬉しいですよね。

よつば

まさに新感覚の腰ベルトですね♪

つけると腰の位置が安定する

買ってよかったガードナーベルト。
反り腰がひどくて仰向けに寝られないのと、腰痛がひどすぎてスキー後には廃人になってたから。
付けると腰の位置がぐぐっと安定、すごく楽になる。スキー後も調子いいから、スキーのオフトレ用にもう一枚欲しい。 pic.twitter.com/2rEQz6CCqO
— ❤︎yur!❤︎ (@yuri_DitaWhite) March 30, 2023

仰向けに眠れないほど、腰痛がひどかったこちらの方。
ガードナーベルトをつけると、腰の位置が一気に安定して、すごく楽になったようです。

動画を見てもわかる通り、ガードナーベルトはぎゅっと締め付けることができます。
なので腰の位置が安定したまま、そう簡単にずれることはありません。

パソコン中、食事中、スポーツ中など。
シーンに合わせて調節できるのもポイントです。

マジックテープだけで止めるようなベルトは、細かい調整がしにくいこともありますよね。
ストラップで調整できるガードナーベルトは、オーダーメイドのようなフィット感があるそう！

よつば

ガードナーベルトだと、調整しやすそう♪

外した後も楽さが続く

効くのか？効くのか？と半信半疑ながらガードナーベルトを買ってみて装着してみたら確かに腰が楽。反り腰で腰痛もあったんだけど着けてる時だけじゃなくて外した後も一定時間楽さが続く。無装着の翌日の仕事は腰痛くてしんどかった。
引き続き試してみよう。着ける時の感じは確かに気持ちいい。
— きまきまき (@kimakimakakao) August 27, 2022

半信半疑で買ったガードナーベルト。
なんと、つけている時だけでなく、外した後も一定時間は楽だったとのこと！
全く付けなかった翌日の仕事は、腰が痛くてしんどかったそうです。

体幹強化にも役立つベルトだからこその効果でしょう♪
体が正確な位置を覚えれば、いつかはベルトなしでも問題なくなるのかもしれません。

普段、腰の負担が大きいと感じる人は筋肉が少ないことが多いそう。
まずは生活に支障がないレベルまで鍛えなければなりません。

インナーマッスルを鍛えてくれるガードナーベルト。
コルセットと違い、ベルト頼みにならないための生活にも一役買ってくれそうです！

よつば

外したとたんに元に戻った…ということがないのがすごい！

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ガードナーベルトはぎっくり腰に効果なし？

ガードナーベルトは、反り腰だけでなく、ぎっくり腰にも効果ありです！

ガードナーベルト使用者のコメント

装着感、締め具合がいい
身体が上下に引き伸ばされる感覚

ぎっくり腰は繰り返すなんて言うこともありますよね…。
一個家に常備しておけば、いざという時に助かるかもしれません。

さっそく、使用者のコメントを見ていきましょう！

締め具合がいい

#腰痛 #ガードナーベルト
冬場は腰が冷えてプチぎっくり腰がおきるので買ってみた
PCXはサスが硬いのでコレを装着したら若干腰痛が軽減されるのではないかと期待
装着感はオォこれはこれはなかなかイイ!締め具合! pic.twitter.com/s79I624a74
— カタコト (@HzMe0LjbLwuIh25) December 16, 2022

冬場のプチぎっくり腰対策に購入したこちらの方。
装着感、締め具合がいいとのご意見です！

ガードナーベルトには、4つの独自メソッドがあります。

4つの独自メソッド

伸縮性が少なくがっちり固定の「調整ベルト」
引っ張る力を倍にする10個の「動滑車」
マジックテープで手軽な「調整ストラップ」
耐久性に優れた「調整ストリング」

ベルトを巻いてストラップを引っ張ると滑車が回る仕組み。
この動滑車によって、女性の力でも簡単に締め付けることができます。
複雑な操作がいらないのが嬉しいですよね♪

よつば

手軽な中に、いろんな工夫があるんですね！

身体が上下に引き伸ばされる感覚

ガードナーベルト生活初日
左右各６個の滑車の力での締め付け力は半端ない。
思わずおー！と声が出てしまいます笑
まるで身体が上下に引き伸ばされるような感覚です。
今現在ぎっくり腰真っ最中、基本寝床で丸くなる生活だったのですが、既に最低限の家事くらいはこなせるようになっています。 pic.twitter.com/YuiNSOrI3E
— クロス@深谷市農家吉田さんち🌱🐈‍⬛ (@Kurosu_iturn) February 26, 2023

ぎっくり腰のより、寝床で丸くなる生活が…
ガードナーベルトをつけることで、最低限の家事くらいはこなせるほどに！

身体が上下に引き伸ばされるような感覚だそう。