筋トレやダイエット中の方に人気な筋肉食堂。
高たんぱく・低カロリーな食事を摂れることをコンセプトにした専門店です。
筋肉を鍛えている男性だけでなく、健康的なスタイルを手に入れたい女性にも人気のお店。
おしゃれな内装なので女性でも入りやすく、落ち着いた雰囲気で食事を楽しむことができます。
そんな筋肉食堂ですが、横浜にも店舗はあるのでしょうか？
今回は横浜で筋肉食堂のメニューを楽しめる方法と、おすすめ店舗を紹介します♪
筋肉食堂は横浜にもあるの？
残念ながら、横浜に筋肉食堂はありません。
筋肉食堂は東京に店舗を構える外食チェーンで、「六本木店」「銀座コリドー店」「渋谷MIYASHITA PARK店」の3店舗のみの展開となります。
調べてみると、横浜にも筋肉食堂のようなコンセプトのお店があるようです！
筋肉食堂のメニューのような食事は「筋肉飯」とも呼ばれています。
その名の通り筋肉づくりに欠かせない「たんぱく質」を、たくさん摂取できるように考えられた食事なんです。
高たんぱくなだけでなく、糖質や炭水化物を抑えつつ栄養がたっぷり摂れるように考え作られている筋肉飯。
筋トレする方だけでなくダイエット中や健康に気を付けている方にもおすすめですよ♪
そんな筋肉飯を横浜でも食べることができたら嬉しいですよね！
今回は、横浜で筋肉飯を食べられるおすすめのお店を詳しく紹介していきます♪
横浜でのおすすめ店舗2つを紹介！
横浜で筋肉飯が食べられるお店を2つピックアップしてみました！
どちらも筋肉飯にとことんこだわったコンセプトをもつ専門店ですので、ぜひチェックしてみてください♪
アスリート中華ダイニング YI-CHANG
こちらでは、アスリートにとって不可欠な「低糖質」「低炭水化物」「高たんぱく」にこだわった中華料理を食べることができます！
プロのアスリートを食生活からサポートしたいという思いを持ったオーナーシェフが、無化調・無添加にこだわった食事を提供しています。
また、五大栄養素もしっかりと考えられて作られているので、栄養バランスもバッチリ！
中華といえば高カロリーなイメージがありますが、ここではヘルシーで栄養たっぷりな中華料理を味わうことができるので、女子会にもピッタリです♪
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新横浜駅から徒歩5分ほどで行けるのでアクセスしやすいのも良いですね♪
マッスルぱっく筋肉弁当
こちらはテイクアウト専門のお弁当屋さんです。
なんとこちらの商品は全て手作り。
そして、理想の体重や体脂肪を聞いて肉・野菜・米の量をカスタマイズすることができるそうです。
そのようなサービスができるのもオーナーに秘密があります。
実はこちらのオーナーは、現役フィットネスビキニ選手なのです。
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オーナー自身が大会に出るために食べていた食事をお弁当として提供することから始まったこのお店。
ご主人も同じ食事をされたところ、1年で33kgも痩せたそうですよ！
お米は全てこだわりの玄米を使用しているので、炭水化物を罪悪感なく食べられるのも魅力ですね。
デリバリーや冷凍弁当の配送もおこなっているので、全国どこでも楽しむことができます！
また、お弁当だけでなくローストビーフやハンバーグなどのお惣菜や、このお店で人気の「チキンチップス」も全国配送が可能です。
チキンチップスは、減量中でも食べられる高たんぱくな究極のおやつ。
味も5種類用意されているので、お好みに合わせて選べます。
筋肉食堂の配食サービス2種類を紹介！
ここまで、横浜で筋肉飯が食べられる店舗を紹介してきました。
ところが実は、筋肉食堂は配食サービスも展開しています！
全国どこでも筋肉食堂のメニューを楽しむことができますよ♪
筋肉食堂の配食サービスは2種類あります。
- 家庭向けの「筋肉食堂DELI」
- オフィス向けの「筋肉食堂Office」
それぞれ詳しく紹介していきます！
①筋肉食堂DELI
筋肉食堂DELIではレストランの美味しい食事を定期便で楽しむことができます。
メニューはなんと全100種類以上！
豊富なメニューの中から、目的に合わせた食事を厳選して配送してくれます。
「冷凍宅配弁当サービス満足度調査」にて3つの部門で1位に選ばれるほど人気のサービスだそうです！
コースは全部で3種類。
- ダイエットコース
食事を我慢しないで健康的にダイエットしたい方向け - エブリデイコース
健康的で美味しい食事を毎日食べたい方向け - バルクアップコース
PFCバランスを考えた食事で筋肉を強く大きくしたい方向け
また、配送の間隔は毎週～4週間に1度のなかから選択することができるので、ご自身のペースや生活スタイルに合わせて食事を組み合わせることができます。
届いた商品は電子レンジで温めるだけで完成するので、家事の時短にもなって良いですね！
②筋肉Office
筋肉Officeは、会社に冷凍のお弁当を届けてくれるサービスです。
社員の健康増進をはかれますし、会社の福利厚生にもとっておき！
無料の試食セットの配送や、オフィスでの試食会も受け付けているそうですので試してみるのもいいですね。
こちらから申し込みができます。
公式サイトから資料請求やお見積りをとることもできますので、気になる方はぜひチェックしてみてください♪
まとめ
- 横浜に店舗はない
- 全国どこでも楽しめるサービスが展開されている
- 横浜で同じようなコンセプトのお店に行くことは可能
気になるお店は見つかりましたか？
おうちで作る手間なく手軽に筋肉に良い食事を摂ることができるのはとっても嬉しいですよね。
日々のカラダづくりは食事が重要な役割を果たします。
筋肉飯を食べて、健康な身体を目指してみてはいかがでしょうか♪
