筋トレブームの昨今、人気を集めているのが「筋肉食堂」。
体づくりのためのメニューを提供するレストランです。
そんな人気の筋肉食堂は、福岡にもあるのでしょうか？
理想の体づくりを頑張りたい人への福岡おすすめ店舗をリサーチしました！
筋肉食堂はそんな食事の悩みを解決してくれます。
Contents
筋肉食堂は福岡にある？
この投稿をInstagramで見る
筋肉食堂は、元スポーツジムのトレーナーが始めたレストラン。
筋肉食堂を創業した元ジムトレーナーの谷川さんは、福岡大学の出身です。
しかし、残念ながら福岡に筋肉食堂の店舗はありません。
福岡に縁もあることですし、ぜひ出店してほしいですね！
そんな筋肉食堂は、東京都内にレストラン3店舗、テイクアウト専門店1店舗を展開中。
「体づくりは食事が9割」という考えのもと、筋トレやダイエットに効果的な食事を提供しています。
牛の赤身肉のステーキなど、高タンパク質・低糖質・低カロリーのメニューが豊富。
外食するとカロリーや脂質糖質のコントロールが難しいですよね。
でも筋肉食堂なら気にすることなく食事が楽しめちゃうのです。
でも知名度と人気は高まってきていると思います！
筋肉食堂のメニューを福岡で食べるには？
筋肉食堂のメニューを福岡で食べる方法が、実はあるんです。
それは「筋肉食堂DELI」！
筋肉食堂のメニューが冷凍で届く、宅配通販サービスです。
筋肉食堂さんの通販頼みました！赤身ハンバーグと鶏胸肉、玄米だからお米も食べれます🤩🤩🤩 いただきます！ pic.twitter.com/17FoARco16
— ☪ʚあやぴんたむɞ🦄@減量中 (@mariatamu_reply) August 28, 2020
筋肉食堂DELIは、目的別に3つのコースがあります。
- ダイエットコース…我慢しないでダイエットしたい
- エブリデイコース…健康的な食生活を毎日続けたい
- バルクアップコース…筋肉を大きくしたい
すべてのコースが定期購入となっていて、1つ1つ購入することはできません。
ですが、会員限定で単品購入できる限定商品が販売されることもあるみたいです。
どのコースも、7食・14食・21食のセットから選べます。
食数が増えるほど単価が安くなってお得。
さらに現在20％OFFキャンペーン中で、以下の価格で購入できます。
始めるなら今がチャンスですね！
| 7食セット | 14食セット | 21食セット | |
| ダイエットコース | 6,804円 →5,443円 | 13,230円 →10,584円 | 19,278円 →15,422円 |
| エブリデイコース | 8,694円 →6,955円 | 17,010円 →13,608円 | 24,948円 →19,958円 |
| バルクアップコース | 11,529円 →9,223円 | 22,680円 →18,144円 | 33,453円 →26,762円 |
また、累計購入によって会員ランクが上がると割引率が上がる会員特典も。
筋肉食堂DELIは、続ければ続けるほどお得なんです！
筋肉食堂にかわる福岡のおすすめ店舗4選
残念ながら福岡には筋肉食堂はないのですが、福岡はグルメの街。
きっと筋肉食堂の代わりになるお店がどこかにあるはず！
というわけで、身体づくりを頑張る人におすすめしたい福岡のお店を4つ紹介します。
①極味や（きわみや） 福岡パルコ店
福岡会in.極味や pic.twitter.com/Ocdt8lGnge
— いっか@いったろー海峡大爆発！ (@ikka_craft) April 17, 2022
福岡発の肉料理専門店「極味や」。
ハンバーグ・焼肉・牛タン・もつ鍋など、肉料理の専門店を全国に展開しています。
伊万里牛など九州産のこだわりぬいた和牛を味わうことができる大人気のお店です。
中でも人気なのが「ハンバーグステーキ」。
生のハンバーグを、自分で好みの焼き加減に焼いて食べるスタイルです。
その他、店舗ごとに焼肉やもつ鍋などの肉料理が堪能できます。
タンパク質の補給にぴったりのお店ですね！
- 店名：極味や（きわみや）福岡パルコ店
- 住所：福岡県福岡市中央区天神2-11-1 福岡パルコ B1F
- 営業時間：11:00〜22:00
- 定休日：1/1、その他パルコの定休日に準ずる
②居酒屋がんこ
居酒屋がんこ 福岡市中央区天神
念願の「居酒屋がんこ」さんに来ております😋
肉厚で焼き加減もバッチリ👍
もちろん美味い〜❤️
他の逸品料理もバツグン🍖
幸せ過ぎる…🤤#福岡グルメ #居酒屋がんこ #天神グルメ #親富孝通り#シマニク食べ歩紀行 pic.twitter.com/JOoicPonUM— シマニク@YouTubeチャンネル6年目突入したっちゃけど更新出来て無かばい🍖 (@Shima29channels) October 10, 2020
「居酒屋がんこ」のステーキもおすすめ。
居酒屋さんですが、ランチもやっています。
ランチメニューは牛ステーキの定食。
特に「肉三昧」は3種類のお肉が一度に味わえます。
リーズナブルな価格でがっつり食べられるのがいいですね！
また、お刺身などの魚や、その他の居酒屋メニューも美味しいお店です。
深夜まで営業しているのも嬉しいポイント。
- 店名：居酒屋がんこ
- 住所：福岡県福岡市中央区舞鶴1-1-30
- 営業時間：11:30〜14:00、17:00〜翌3:00
- 定休日：無休
③パッパライライ（papparayray）
この投稿をInstagramで見る
福岡城近くのおしゃれな古民家カフェ「パッパライライ」。
サラダランチやハーブゼリーレアチーズケーキが人気です。
お客さんはほぼ女性なんだとか。
中でも蒸し鶏のサラダは筋トレ中やダイエット中の人にもおすすめのメニュー。
野菜やフルーツがたっぷりで、とってもヘルシーなメニューばかり。
罪悪感なくカフェランチが楽しめますね。
見た目にも華やかで、 お店の雰囲気も最高。
気分が上がってダイエットもはかどりそうです！
- 店名：パッパライライ（papparayray）
- 住所：福岡県福岡市中央区赤坂2−2−22
- 営業時間：9:30〜14:00オーダーストップ
- 定休日：日曜日・月曜日
④Mr.&Mrs.GREEN（ミスターアンドミセスグリーン）
この投稿をInstagramで見る
天神と博多に2店舗を展開するサラダ専門店「Mr.&Mrs. Green」。
九州産の野菜とお肉がたっぷり摂れるランチが人気です。
栄養バランス抜群のメニューは、ダイエットや減量の強い味方。
ボリュームもたっぷりなので、ヘルシーでありながらお腹いっぱいになれます。
- 店名：Mr.&Mrs. Green（ミスターアンドミセスグリーン）天神店
- 住所：福岡県福岡市中央区天神2-2-43 ソラリアプラザ 7F
- 営業時間：11:00～23:30
- 定休日：ソラリアプラザに準ずる
目的別に色々探してみましょう♪
まとめ
- 高タンパク質・低カロリー・低糖質の料理が食べられるレストラン
- 福岡に店舗はない
- 通販「筋肉食堂DELI」で全国どこでも購入できる
- 福岡にはステーキ店やサラダ専門店など減量の味方がたくさん
筋肉食堂についてリサーチしてきました。
外食は体づくりには良くないイメージでしたが、筋肉食堂なら罪悪感なく美味しく食べられますね。
まだ都内にしか展開されていませんが、福岡をはじめ、全国に広がってくれないかなぁと期待しています！
