リポスフェリックの危険性や副作用は?白髪になる噂についても大調査!

リポスフェリックをご存じですか？
ビタミンCの吸収率がすごいと話題のサプリメントなんです！

でも海外のサプリなので、危険性や副作用は？と心配になりますよね…
中には白髪になるという噂もあったりするので気になります。

結論としては、特に危険性が高いものではなく、副作用の報告も少ないです。
白髪になるというデータも今のところはありません。

今回はそんなリポスフェリックについて解説します！

よつば

一緒にリポスフェリックについてみていきましょう！

Contents

リポスフェリックの危険性は？
リポスフェリックの副作用は？
リポスフェリックで白髪になる？
まとめ

リポスフェリックの危険性は？

https://twitter.com/0yYocv3/status/1630198680212115456
現在のところ、特に危険性があるという報告は見つけられませんでした。
ビタミンC自体に副作用が少ないため、重大な副作用なども考えにくいです。

しかし病院で治療を受けている場合、注意が必要なこともあります。

注意喚起されているケース

体内の鉄が過剰になるヘモクロマトーシスと呼ばれる病気は
ビタミンCが鉄の吸収を良くするので、症状が悪化する可能性がある
化学療法や放射線療法などのがん治療をしている場合には効果が弱まる
スタチン系と呼ばれる脂質異常症の薬の作用が弱まる

薬などを服用している場合は、医師や薬剤師に相談してから服用するようにしましょうね！

参考：厚生労働省eJIM

大豆アレルギーの人には注意が必要！

待って、、、リポスフェリック、、買おうと思ったのに、、大豆レシチン入ってるの、、、大豆アレルギーあったら飲めないよね、、無理だよね、、
— SAKIKO (@StartKirei_0131) September 20, 2020

リポスフェリックは特に危険性が高いものではなさそうです。
しかし、アレルギーのある人には注意が必要！

リポスフェリックはビタミンCをリポソーム化するために、大豆レシチンという成分を使用しています。
その名の通り大豆由来の成分ですので、大豆アレルギーの人は特に注意するようにしましょう！

よつば

基本的には安全ですが、すべての人に当てはまるわけではないので注意です！

リポスフェリックの副作用は？

薬学生ですがリニューアル前の「リポスフェリック」の時から3年以上飲んでいます。検査で問題は出ていませんし、副作用も感じていません。アメリカでも健康被害などは報告されていません。日本より法律が整っているので、むしろ安心して飲めます。https://t.co/yYvoOuIXy9
— 葵 (@2aoh_jw) November 8, 2016

リポスフェリックによる副作用の報告は、特に見当たりませんでした。
ただし、ビタミンCとしての副作用はいくつかあります。

厚生労働省のホームページによると、大量にビタミンCを摂取したときに消化管の副作用が起こったという報告が。
症状としては下痢、吐き気、胃けいれんなど。

これらは吸収されなかったビタミンCが消化管で引き起こす作用。
リポスフェリックでは、リポソーム化されることで吸収率が上がっています。

リポソーム化とは水溶性のものを脂溶性のカプセルの中に閉じ込める事

そのためこのような副作用はむしろ起こりにくいと考えられます。
吸収率がいいと効果が増えるだけでなく、副作用も減るなんて素晴らしいですね！

ただし、全く心配ないわけではありません。
過剰な摂取は避けたほうがいいでしょう。

よつば

リポスフェリックは副作用も少ないので安心ですね！

リポスフェリックのビタミンCは何が違う？

@sitesirius 大半が尿として排出されます。だから推奨量の1000倍くらいとっても安全なのですが（最悪お腹が緩くなる程度）こまめに摂る必要が。私のブログのサイドバーにあるリポスフェリックは１ｇでもほとんど腸まで届いて吸収されます。大豆レシチンでくるんでナノ化してあるので。
— ちほたん(・０・)積極財政が国を救う！ (@chihointokyo) February 5, 2013

リポスフェリックのビタミンCは吸収率が上がる工夫がされています。

ビタミンCは水溶性です。
通常人間の体は脂溶性のものは吸収しやすいですが、水溶性のものは吸収しにくい。

しかし、ビタミンCは体にとって必要不可欠なもの。
その為体は意識的にビタミンCを取り込もうとしますが、吸収速度には限界があるんです。

水溶性ビタミンCの2つの特徴