ピットソールはネット上の口コミで痩せた・効果なし(痩せない)、など意見があるようですが…
実際ははどうなんでしょうか。
この記事では、わたしがピットソールを使ってみた使用感や正しい使い方など徹底的にレビューしています。
また、ピットソールを実際に使用して感じた悪い口コミも隠さずお伝えします。
靴にセットするだけで、ダイエット効果があるなんて。
ちょっと胡散臭い気もしますよね(笑)
けど、使ってみると意外にダイエット効果を実感しました。
期待してなかったので、ちょっとビックリでした笑
わたしのピットソールのレビューを読みたい方はこのまま読み進めてください。
以下、ピットソールの公式サイトなので、詳細をチェックしましょう。
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ピットソールは効果なし？実際に使ってみて検証レビュー
ピットソールはインスタ見てて、広告で知りました。
インソールでダイエットなんて、ちょっと胡散臭いなと思いましたが…
ものは試しで、購入してみることに♪
インソールだから、どうせ消耗品だし公式サイトからまとめ買い。
3本分の価格で4本ゲットしました。
ピットソールが到着
ピットソールが届きました。
届いたのがこれ。
注文から3日後に届きました。
売れすぎて、予約販売になっていた時期もあったみたい。
とりあえず、すぐ届いたから良かった♪
資料にはお問い合わせ先などが書いてありました。
使用上の注意も細かい記載されています。
早速使ってみた！使い方を解説
ピットソールの正しい使い方をご説明します。
ピットソールは、以下の5つの手順で準備しましょう！
- 元のインソールを取り出す
- ピットソールと元のインソールの踵をあわせて重ねる
- つま先の余分をペンなどで印をつける
- 余分をはさみで切り落とす
- シューズにセットして、フィット感を確認する
ピットソールは、元のインソールを取り外してから入れてください。
元のインソールを取り外さずに使用すると、ピットソール本来の機能が発揮できません。
使い方に関して難しいことは、特になかったです。
ピットソールが届いたら、元のインソールを取り出して、ピットソールをセットするだけ！
後は、ピットソールをセットした靴を履いて毎日歩きましょう♪
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ピットソールの使用感はどんな感じ？
ピットソールの靴を履くと、最初は違和感があります。
毎日、買い物などのついでに歩くのですが。
姿勢を強制的に良い状態に保とうとするので、ちょっと歩きにくかったですね。
とは言え、1週間もすれば慣れます。
人によってはピットソールを使うと筋肉痛とかになる方もいるみたいですが…
わたしは筋肉痛にならなかったので、継続しやすかったです。
ピットソールを履いてダイエット効果を実感できた？
結論からいうと、1か月で体重は1.5kg減りました。
1日3,000～10,000歩くらいの習慣があったので、それを継続しただけ♪
たぶん、日々の散歩で消費カロリーが増えたんだと思われます。
ちなみに、食事制限はなし。
いつも通りの食事をしてました。
けっこう凄くないですか？
普段食べ過ぎたりすることも少ないので、それも良かったのかもしれません。
食事制限をしつつ、ダイエットすればもっと痩せるのかも。
わたしは食べることが大好きなので、食事制限なんてやりませんけどね笑
個人的にとっても満足な結果でした！
購入してから半年たった今は、2足目を履いています。
人それぞれ、ピットソールを履き替えるタイミングは違うみたい。
ピットソールの寿命についても別記事に書いてみたので、チェックしてみてください。
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ピットソールは効果なし？ダイエットに効果的な3つの仕組を解説！
「広告が怪しい」「効果なさそう」などと噂されているピットソールですが…
なぜ、わたしは効果を実感できたのか、調べてみました。
ピットソールには、痩せる効果が期待できる「科学的根拠」があります！
3ヵ月間の臨床試験結果によると…
なんと、39人中35人がダイエットに成功したみたい。
平均で、－2.03㎏減少。
最大－5.3㎏減少した人も！
かなり凄いですよね。
では、ピットソールはどんな仕組みで痩せるのでしょうか。
痩せる仕組みを解説します。
- ピットソールで姿勢がよくなる
- 歩き方が変わり、全身の筋肉が効率よく使われるようになる
- 筋肉を正しく使うことで、美しいプロポーションに
①ピットソールで姿勢がよくなる
以下の悩みを抱えている方は、多いのではないでしょうか？
・足のむくみ
・ぽっこりお腹
・肩こり
・腰痛など
これらの原因は、重心のブレかもしれません。
ピットソールは、3つの機能が足裏をサポートすることによって、姿勢が改善。
3つの機能とは…
- カルケニアスパッド・・・立方骨+踵骨前部を支え、足裏のアーチを総合サポート
- キュボイドサポート・・外側のタテアーチの支えとなる立方骨を支えてくれる
- フォースパッド・・・足裏の横アーチをサポートして足指を自由に動かせるようにする特許取得パッド（世界特許取得済）
これらの機能により、ブレていた重心がもとにもどり、美姿勢に。
ずれていた骨盤の位置が戻ると、ポッコリお腹が改善します。
さらに、腰の位置が上がり、脚長効果まであるらしいですよ！
②歩き方が変わり全身の筋肉が効率よく使われるようになる
美姿勢になると、歩き方も変わってきます。
第二の心臓ともいわれる、ふくらはぎを効率よく使えるように。
ピットソールによって足が安定し、靴の中で足の指が伸びるため蹴りだしやすくなります。
特に、悪姿勢でかかとに重心があり、浮指になっていた人には効果抜群！
つまさきでしっかり蹴り上げることによって、ふくらはぎを効率よく使うことができるんです。
ふくらはぎを使うことで、脚痩せやむくみ解消の効果が。
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③筋肉を正しく使うことで、美しいプロポーションに
悪姿勢のまま運動をしていると、変なところに筋肉が付き、かえって太って見えることも…
ピットソールは足元から歩行姿勢をサポートしてくれるので、全身の筋肉が効率よく使われるようになります。
しかも、普段の生活の中での「ながら運動」で効果が！
- 毎日の通勤で
- 愛犬のおさんぽや、日用品の買い物で
- 友人とのお出かけやデートで
普段の生活の中でしっかり、トレーニングできちゃうんです。
ピットソールを履くと、たくさん歩いても疲れにくいです！
歩くのが楽しみになるくらいでした♪
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※臨床実験で認定済み
【ピットソール】ネット上の悪い口コミ
ダイエット商品には個人差があります。
効果を感じられない人がいて当然です。
ここからは、ピットソールを使ったが効果を感じられなかったなど、悪い口コミを調べてみました。
買ってみたけど、まったく違いがわかりませんでした。
まぁこんなもので足が細くなるわけないんですけどね！信じてみたくなって購入しましたが、2度目はないです’ᴗ`
引用：Amazon
単なるインソールです！高いお金出して期待しましたが全く何も変わりませんね！
使い方にコツでもあるのでしょうか？全くただの中敷です
引用：Amazon
買ってすぐに仕事で履いてみました。
午前中だけ履いたら腰痛出現。
数日してまた2時間だけ履いたら腰痛出現。
私には合わなかったです。
引用：Amazon
ピットソールの良い口コミ
アマゾンでは、星5つ中3.4となかなかの評価。
ピットソールの効果を感じている人が多いようですね。
具体的な内容を見ていきましょう。
仕事が立ち仕事なので 仕事用に購入しました。
足が軽くなって疲れも減りました。
引用：Amazon
施設介護の仕事をしていますが、腰痛予防や骨盤のズレが少しでも改善されてダイエットにもなるかと思い購入しました。
使用初日は、ふくらはぎが筋肉痛になりました。踵から着地して、指先を使う歩行に自然となり２日目には足が疲れず楽！
まだダイエット効果等は分かりませんがコレからが楽しみです。
引用：Amazon
前から気になっていたので、ブラックフライデーをきっかけに買いました。
人間ドッグのとき、お医者様に歩くように!とのお達しを受けたので、これで歩くようにしてるんですが、
とにかく気持ちがいいです！
運動不足の方ににお勧めです
引用：Amazon
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まとめ
- ピットソールは痩せる効果あり
- ピットソールで効果を感じられない人もいる
- 悪い口コミより良い口コミの方が圧倒的に多い
- ピットソールの使用方法は簡単
靴にセットするだけで、姿勢がよくなりダイエット効果があるピットソール。
インソールだけで本当に痩せることができるのか、疑問でしたが…
どうやら、噂は本当だったようです。
ピットソールによって姿勢がよくなり、全身の筋肉を効率よく動かすことがダイエットにつながっているようです。
しかも、長時間歩いても疲れないのでどんどん歩きたくなっちゃいますね。
無理せずダイエットができるピットソールを、試してみませんか。
