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セブンスムージーは太る?栄養成分とカロリーも徹底調査してみた!

 

美味しいと評判のセブンスムージー。
セブンイレブンの店内で作れる新しい「生スムージー」です。

セブンスムージーが太るのか気になる方のために、栄養成分やカロリーをまとめてみました！
店内での作り方や口コミもご紹介するのでぜひ読んでみてくださいね♪

よつば
よつば
健康志向の方や美容好きの方にも読んでみてほしいです！

セブンスムージーは太る？気になる口コミ3つ

セブンスムージーで太ったという口コミは、見つかりませんでした。

しかし飲みすぎはNGなので、正しい食生活を心がけながらスムージーを楽しみましょう！ダイエットや美容、ご褒美など目的に合わせて種類を選ぶのも良さそうですね。

それでは、気になるセブンスムージーの口コミを3つご紹介します。

セブンスムージーの口コミまとめ
  • ダイエットによさそう
  • 運動後のご褒美にぴったり
  • なかなか買えない

それぞれの口コミを見ていきましょう♪

①ダイエットに良さそう

https://twitter.com/qtaroub/status/1501064794832474113

たしかにスムージーなので、ダイエット中でもあまり抵抗なく買えますよね！

②運動後のご褒美にぴったり

運動後のセブンスムージーは最高のご褒美ですね♪
美味しいだけでなく、野菜や果物を手軽に摂取できるのも嬉しいポイントです。

③なかなか買えない

店舗により、売っていないこともあるようです。
レアなスムージーですが、探すだけの価値はありそうですよね！

1回目は売切れていたのかもしれませんね！
注目の商品なので、セブンイレブンに立ち寄った際にはぜひ探してみてください♪

よつば
よつば
SNSでは「美味しくておすすめ」というコメントが多かったです！

セブンスムージーの栄養成分は?一番カロリーが低いのはどれか


まずは、近くのセブンイレブンにあった3種類のスムージーを調べてきました！
それぞれのカロリーや成分表示を表でまとめたのでぜひ参考にしてみてください♪

一番カロリーが低かったのは「グリーンスムージー」でした！
タンパク質を摂りたい人には「いちごバナナソイスムージー」がおすすめですよ。

カロリー糖質タンパク質食物繊維
マンゴーパインスムージー100kcal22.8g0.4g0.9g
いちごバナナソイスムージー104kcal18.3g4.2g1.2g
グリーンスムージー86kcal18.0g1.5g2.8g

今回店頭にはありませんでしたが、ヨーグルト系のスムージーがあと2種類あるみたいです！
気になる方は、お近くのセブンイレブンでスムージーを探してみてくださいね♪

価格は税込み300円。
お手頃な価格なので、ついつい買いたくなっちゃいます。

よつば
よつば
いろんな味を試して、お気に入りのセブンスムージーを見つけてみませんか？

セブンスムージーの買い方・作り方

みなさんも一度はセブンスムージーを試してみたいですよね！
SNSではこんなコメントを見つけました。

初めて購入するときは、スムージーにする方法に戸惑うこともあると思います。
そんなときのために購入から、飲むまでの流れをご紹介します。

セブンスムージーの作り方
  1. スムージーを購入する
  2. 専用の機械でバーコードを読み取る
  3. フィルムをはがしてセットする
  4. ボタンを押して完成まで待つ

①スムージーを購入する

セブンスムージーは、店内の冷凍ケースにあるみたいです。

 

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気になるスムージーを選んでカップをレジで購入しましょう。

②専用のマシンでバーコードを読み取る

購入したら、カフェコーナーにある専用のマシンを探しましょう。

見つけたらスムージーカップのフィルムにあるバーコードを、マシンで読み取ります。
読み取る前にフィルムをはがして捨ててしまわないよう注意してくださいね！

③フィルムをはがしてセットする

バーコードを読み取れたらカップのフィルムをはがして、マシンにセットしましょう。

④ボタンを押して完成まで待つ

セットできたらマシンのボタンを押して、スムージーが出来上がるまで約70秒待ちましょう。

これでスムージーの完成です！
初めの1回は難しく感じるかもしれませんが、慣れてしまえば簡単そうですよね♪

よつば
よつば
もし途中で分からないことがあれば、店員さんに聞いてみましょう。

まとめ

まとめ
  • セブンスムージーはカップを購入して店内マシンで作るセルフスムージー。
  • 味は5種類で、価格は税込み300円～330円。
    購入したカップのバーコードを専用マシンにかざして読み取ったら、フィルムをはがしてマシンにセットし、ボタンを押すと約70秒で完成する。
  • セブンスムージーはSNSでも美味しいと評判で、タイミングによっては売切れ中のこともある。
  • セブンスムージーを飲むと太るというコメントは見つからなかった。

以上セブンスムージーについてご紹介しました。
家の近くのセブンイレブンでは、いろんな場所にスムージーの商品POPが貼られていました。

以前は一部の店舗しか取扱っていなかったようですが、最近は取扱い店舗が増えています！
すでに注目の商品ですが、今後はもっと人気商品になるかもしれませんね♪

わたしも小腹が空いたときに買ってみようと思ってます！

よつば
よつば
セブンスムージーが気になった方はぜひ試してみてくださいね！
セブンスムージー
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