2023年7月現在、痩せるインソールの広告がSNSでたくさん出てきます。
あなたも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
そもそも痩せるインソールってどんなものなのでしょう?
本当に痩せるのかも気になるますよね。
そこで痩せるインソールの様々な口コミはどうなのか、本当に痩せるのか調べてみました。
少しでも読んで参考にしていただけると嬉しいです。
痩せるインソールの口コミを調査！本当に効果ある?
痩せると話題になっているインソールがありますが、本当に痩せるのでしょうか。
高い値段を出して買っても、効果がなかった、となると残念でしかないですよね。
また、インソールなので歩けば歩くほど効果がありそうですがどうなのでしょうか。
調べてみるといい口コミも悪い口コミもありました。
試してみたい、と思うものの口コミをまず知ってから試したいですよね。
いい口コミも悪い口コミも調べてみました！
痩せるインソールのいい口コミ
履くだけで痩せる、姿勢改善インソールって履いてる？歩き方、姿勢が悪いと身体のバランスが崩れる！それを矯正してくれるのがこれ。見た目はとにかく地味だが効果はすごい！！スニーカーだけではなく革靴もぺたんこ靴も仕事中〜プライベートまでずっと使える。靴の内側も汚れないし◎SALE始まったよ！ pic.twitter.com/Hh03PZKczM
— 華奢痩せのにわ🐓12kg痩せた人/腹筋割れ/痩せ飯 (@niwatori__tw) June 15, 2023
https://twitter.com/puniko___01/status/1649326175821635584?s=20
数字で⚪︎kg痩せた、という口コミはあまり見られません。
それより「姿勢が良くなる」「体幹が鍛えられる」という口コミが多かったですね。
痩せるインソールの悪い口コミ
いやーてか。痩せるインソール買ったけど痩せないし、ストレッチしても痩せないし、脚細くならないし、なんなら太ってね？
— もやさん 5/5ビバラ (@moyamada59) May 3, 2023
痩せるインソールが3足セットで1万いくらかだったのでNBのインソールワンセット1500円を2つ買った。痩せるインソール色々ありすぎてわからんし値段も高い…(´・ω・｀)
— ハウル (@howl2929) June 27, 2023
痩せていないなどの効果についての口コミもありました。
しかしインソールのみの効果についての悪い口コミはあまり見つかりませんでした。
痩せるインソールは「値段が高い」というのはデメリットのひとつのようですね。
またインソールのみでのダイエットは効果はそこまで得られないのではないでしょうか。
痩せるインソールってなに?
そもそも痩せると言われているインソールってなんでしょうか。
インソールはよく100円ショップでも目にします。
またスポーツの時や靴のサイズを合わせるときにインソールを使用したりしますよね。
何が異なるのか気になります。
痩せるインソールとは
痩せるインソールとは調べてみても決まった定義は出てきませんでした。
ただ、「ながらダイエット」ができるというところが人気のようです。
食事制限や毎日きつい運動をしないといけない…
そうではなく、普通に生活をしていくだけで痩せることができるというのは魅力的ですよね。
そのため、「痩せる」というよりは以下のように書かれていました。
足元から歩行姿勢をサポートしてくれるので全身の筋肉が効率よく使われるように♪
引用元：BACCHUS ONLINE
全身の筋肉が効率よく使われるようになると、普段使われていない筋肉も使われるようになります。
そのため、より痩せやすい身体になれることが期待できそうですね。
痩せるインソールの仕組み
仕組みとしては美姿勢になるということで「姿勢改善」や「骨盤の位置の改善」が期待できるそうです。
そのため、ダイエット目的の方以外にもおすすめ。
外反母趾や扁平足、足底筋膜炎などの症状になっている方にも効果があるそうですよ。
老若男女問わず需要がありそうですね。
痩せるインソールBEST3！
痩せると言われているダイエットインソール、調べてみると種類はたくさんありました。
どんな種類のものがあるのでしょうか？
特徴なども踏まえて、おすすめBEST3を紹介します！
- Pitsole（ピットソール）
- CORE-RIGHTコアライト インソール
- 体幹筋エクサインソール ツインボール
詳しく見ていきましょう。
【痩せるインソール①】Pitsole（ピットソール）
引用元；2023年7月現在、よくSNSなどで見かけるのがこちらではないでしょうか。
このPitsoleはBACCHUSさんが販売しているダイエットインソール。
世界特許取得技術を採用したダイエットサポートインソールだそうです。
一足あたり6578円と少々お高め…。
しかし、まとめ買いで安くもなります。
足部骨格筋力が上昇したと臨床試験の結果が出ていたり、最大5kg痩せた方がいたり。
効果もしっかりありそうです♪
7000円弱の買い物なので決して安い買い物ではないです。
しかし、一度検討されてみる価値はあるかと思います。
【痩せるインソール②】CORE-RIGHTコアライト インソール
引用元；LOCONDO
こちらはインソールトップメーカーであるBMZが監修した製品となっているそうです。
歩きながらトレーニングができるインソール。アーチを守り、「浮き指」を改善、正しい姿勢に導くインソール
このようにこちらもインソールを入れることで正しい姿勢になるインソールだそうです。
こちらは一足あたり1408円。
先ほどのPitsoleよりは購入しやすいかと思います。
またインソールを作る理論でこちらも特許を取得済み！
履いて歩くだけでダイエットになるそうですよ。
こちらも試してみる価値はありそうですね。
【痩せるインソール③】体幹筋エクサインソール ツインボール
引用元；ララフェスタオンラインショップ
こちらもダイエットインソールですが、インソールの構造などが他とは異なるようでした。
画像だけ見てみてもさまざまな仕掛けがありそうです。
5分間のカロリー消費試験の結果、インソール未使用時と使用時を比較すると本品使用時はカロリー消費が平均約70%UPしました。
引用元：ララフェスタオンラインショップ
また、オンラインショップではこのように明記があり、体幹筋の専門家と共同開発をした製品だそうです。
また、インソールを使用することでカロリー消費量が70％も上昇するのだとか。
こちらは先ほどのコアライトインソールよりは高い…
しかし2178円と、意外とお手頃価格になっています。
効果はいかほどになるのか期待も高まりますね。
目的が異なるので悩むポイントですね！
まとめ
- いい口コミは「姿勢が良くなる」「体幹が鍛えられる」
- 悪い口コミはあまり見つからなかった
- 普段の生活より痩せやすい身体になれることが期待できそう
- ダイエット目的の方だけでなく外反母趾や扁平足、足底筋膜炎などの症状になっている方にも効果がある
- 痩せるインソールのオススメ3選は①Pitsole②コアライトインソール③体幹筋エクサインソール ツインボール
痩せるインソールとなるととても気になりますが…
自分自身の姿勢や筋肉量、骨盤。
まずは自分に適したインソールを探すこと。
しっかり自分自身に合ったインソールを見つけられるといいですね。
