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コールドプレスジュースは体に悪いし効果なしって本当?口コミを調査

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栄養価が高く、ダイエットにも適しているコールドプレスジュース。
素材本来の栄養を少ない負担で摂取できるため、人気を集めています。

しかしSNSでは、「体に悪い」や「効果なし」といったマイナスな言葉が…。
どういうことなのでしょうか？

口コミを含めて、詳しくお伝えします！

よつば
よつば
コールドプレスジュースに興味があるので、気になります…。

コールドプレスジュースが体に悪いと言われる理由3つ

コールドプレスジュースが体に悪いと言われる理由には、以下の3つがありました。

  1. 唾液の分泌量が少なくなる
  2. 内臓を冷やす
  3. 太る原因となる
よつば
よつば
それぞれ、詳しくご紹介します

①唾液の分泌量が少なくなる

コールドプレスジュース中心の生活をすると、噛む習慣が少なくなります。
すると、唾液の分泌量が減少する可能性が…。

唾液の分泌量が引き起こすものは、虫歯や口臭です。
最悪の場合、会話しづらくなったり食べ物を飲み込みづらくなったりもします。

バランスのよい食事とともに、コールドプレスジュースを摂取するようにしましょう。

②内臓を冷やす

コールドプレスジュースは、酵素を守るために冷やして保存するのが基本です。
冷たい状態で飲むので、内臓を冷やすことになります。

内臓の冷えは、内臓機能の低下をもたらします。
ほかにも、肩こり・頭痛・食欲低下・不眠などの弊害も…。

コールドプレスジュースを摂取する際には、温かい飲み物と一緒に飲むことをおすすめします。

③太る原因となる

コールドプレスジュースは、味によっては太る原因となります。
なぜなら、果糖が多く含まれているからです。

飲み方としては、朝に飲むことをおすすめします。

よつば
よつば
飲む時間も大切なんですね！

コールドプレスジュースの体調に関する口コミ

コールドプレスジュースによって、体調が変化した方の口コミをご紹介します！

体調の変化を実感されているようですね。
意味わからないくらい元気は、すごい…！

海外生活は、食事が合わないこともありますよね…。
コールドプレスジュースは、海外生活の味方になってくれるようです。

ぐっすり眠れるのは、なにより大事ですよね。
コールドプレスジュースすごい…！

よつば
よつば
過剰摂取には、気をつけるべきですね…！

コールドプレスジュースが効果なしって本当？

調べたところ、コールドプレスジュースに効果を感じない口コミは見つかりませんでした。
期待できる効果は、以下の4つです。

  1. 便秘解消
  2. 疲労回復
  3. ダイエット
  4. 美肌
よつば
よつば
詳しく説明していきます

①便秘解消

コールドプレスジュースには、水溶性の食物繊維が多く含まれています。
そのため、便秘が解消した声がたくさんありました。

おトイレとお友達…！
かなりの効果を発揮していますね。

便秘が一発解消したという方。
効果が出るスピードも早そうですね！

ビーツだけのコールドプレスジュースで、便秘解消を感じた方。
入っている素材によっても、効果は変わってくるようです。

②疲労回復

コールドプレスジュースは、素材本来の栄養を摂取できます。
そのため、疲労回復の効果があります。
特におすすめの素材は、以下の3つです。

  • ほうれん草
  • りんご
  • ブロッコリー

疲れを感じているとき、積極的に摂取してみてください！

疲れて眠れないと、不安になりますよね…。
グッスリ眠れるのは安心です！

たくさんの野菜と果物でできた、コールドプレスジュース。
おいしくて、ゴクゴク飲めそうですね！

コールドプレスジュースは、運動後にも良いようです。
栄養もたっぷりなので、満足度も高そう！

よつば
よつば
疲労回復は、嬉しい効果ですね…！

③ダイエット

食べすぎてしまった翌日、1食をコールドプレスジュースに置き換えるダイエットがあります。
簡単で、効果が感じやすくなっているようです。

朝にコールドプレスジュースを飲んでいる方。
味のバリエーションがあって、おいしそうですね！

お野菜たっぷりのコールドプレスジュース！
栄養を摂取しながらダイエットできるのは、魅力的ですね。

体も心も整えてくれる…！
コールドプレスジュースを飲みたくなる言葉ですね。

④美肌

コールドプレスジュースは、便秘解消の効果があるとお伝えしました。
加えて、デトックス効果もあります。
これらによって、美肌効果を期待できますよ！

トマトのコールドプレスジュース！
お肌がツルツルになりそうですね♪

コールドプレスジュースで、肌質の改善を感じている方。
美肌になるのは、男性でも嬉しいですよね！

痩せて美肌になれるのは、最高ですよね。
飲むのが楽しくなりそう…！

よつば
よつば
効果がたくさんあるのは、魅力的です！

通販で購入できるおすすめのコールドプレスジュース

おすすめのコールドプレスジュースは、Vegeets コールドプレスジュースです。
味は、以下の5つ。

  • ビューティーパープル
  • ビタミンオレンジ
  • ホットイエロー
  • エナジーグリーン
  • デトブラック

水や砂糖を使用していないのが特徴。
素材本来の栄養素を、効率よく摂取できます。

置き換えダイエットとして、飲んでいる人が多いです！

Vegeets コールドプレスジュースに関する口コミ

おいしく飲み続けている方。
おいしいのが1番ですよね…！

ダイエットにはあまりでしたが… お肌ツルツルになりました。
黒が美味しくて気に入りました。

引用：楽天市場

肌質の改善を感じている方。
お肌がきれいになるだけで、気分は上がりますよね♪

ケールが入っているものだけ少々えぐみを感じたくらいで
他は甘くておいしくいただけました。
前夜に冷凍庫から冷蔵庫に移しましたが、なかなか溶けず
飲む1時間前くらいに冷蔵庫から出して
シャリシャリが少し残った状態から溶けるのを待って飲みました。
冬は少し寒く感じますが、お腹が空いて耐えられないようなこともなく
ムリなく完了できて満足しています。

引用：Amazon

無理なくダイエットを続けている方。
無理をしないことが1番です！

⇒公式サイトはこちら

よつば
よつば
通販は、お手軽で良いですね〜！

まとめ

コールドプレスジュースのまとめ
  • コールドプレスジュースが体に悪いと言われるには、理由がある
  • コールドプレスジュースには、体調回復や美肌の効果がある
  • 通販で買えるおすすめのコールドプレスジュースは、Vegeets コールドプレスジュース

コールドプレスジュースは、体によいものです。
摂取するタイミングや量に気をつけて、生活に取り入れてみてください♪

よつば
よつば
さっそく注文します！
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